Haramaki
O suporte natural da sua energia.
A palavra Haramaki tem origem na língua japonesa:
Hara significa ventre, centro vital, onde reside o nosso Qi, a energia que sustenta o corpo e a mente.
Maki quer dizer enrolar, envolver, proteger.
Assim, o Haramaki é literalmente “o que envolve o centro” — um abraço ao Hara, o núcleo do nosso equilíbrio físico e emocional.
Origem, Lenda e Tradição
O Haramaki surgiu no Japão feudal , usado pelos samurais como camada protetora sob a armadura, mantendo o abdómen aquecido para preservar a força e coragem.
Reza a lenda, que numa aldeia japonesa, cada mulher bordava um ponto no cinto de quem quisesse proteger. No fim, o cinto tinha 1000 pontos, cada um simbolizando um desejo de proteção, cuidado e energia positiva.
Hoje, essa tradição inspira o uso do Haramaki como gesto de autocuidado e proteção energética.
Benefícios:
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Mantém o calor natural do corpo, protegendo a zona abdominal e lombar,
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Alivia tensões e dores lombares.
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Auxilia na regulação do trânsito intestinal e desconforto menstrual.
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Resguarda a zona dos rins importante na Medicina Chinesa para fortalecer a energia vital e imunidade.
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Favorece o relaxamento abdominal e o enraizamento durante yoga, meditação e Qi Gong.
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Proporciona sensação de conforto e segurança, especialmente em períodos de recuperação, gravidez ou pós-parto.
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