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Treino Personalizado
O seu treino, o seu espaço, os seus resultados.
O Treino Personalizado do PrConcept é uma experiência exclusiva e individual, projetada para oferecer atenção total e acompanhamento premium em num espaço reservado apenas para si. Sem distrações ou outras pessoas, cada sessão é adaptada às suas necessidades físicas, objetivos e ritmo, garantindo segurança e eficácia máxima.
As sessões combinam exercícios funcionais, utilizando o peso do corpo, pequenos aparelhos e técnicas de Yoga e Pilates, promovendo força, flexibilidade, equilíbrio e consciência corporal.
Além disso, inclui alongamento assistido e mobilidade direcionada, ajudando a prevenir lesões, liberar tensões e otimizar o desempenho físico.
PtDuo sob consulta.
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