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Uma abordagem integrativa para cuidar do corpo, da mente e do espírito.

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Há momentos em que percebemos que descansar já não chega. Dormimos, fazemos uma pausa, mas o corpo continua em tensão e a mente permanece constantemente ocupada. O ritmo do dia a dia, o stress acumulado e as preocupações acabam por afetar a forma como nos sentimos, mesmo quando tentamos abrandar.

O Ritual Ki nasceu precisamente para esses momentos.

No PrConcept, em Leça da Palmeira,  o Reiki integra uma abordagem personalizada que procura promover relaxamento, presença e bem-estar, em conjunto com a Kinesiologia Psicoemocional, que permite explorar a relação entre aquilo que vivemos emocionalmente e a forma como experienciamos o corpo.

Mais do que uma sessão, é um espaço para desacelerar, recuperar presença e voltar a cuidar de si.

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O que é o Reiki?

O Reiki é uma prática terapêutica de origem japonesa, desenvolvida por Mikao Usui no início do século XX. Através da imposição suave das mãos, procura promover um estado de relaxamento profundo e criar condições para que o organismo reencontre o seu equilíbrio natural.

É uma abordagem complementar aos cuidados de saúde convencionais e não os substitui.

No PrConcept, acreditamos que o Reiki faz mais sentido quando é integrado numa visão global da pessoa. Por isso, cada sessão é adaptada às necessidades, ao momento de vida e aos objetivos de quem nos procura.

Se gostaria de compreender melhor a origem do Reiki, perceber como funciona e conhecer o que nos diz atualmente a investigação científica, convidamo-lo a ler o nosso artigo "Reiki: uma prática de equilibrio, presença e conexão com o corpo".

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O que é a Kinesiologia Psicoemocional?

O corpo e aquilo que vivemos emocionalmente não existem em mundos separados.

As experiências, preocupações, emoções e períodos de maior exigência podem influenciar a forma como sentimos e experienciamos o nosso corpo.

A Kinesiologia Psicoemocional integra o Ritual Ki como uma ferramenta de exploração da relação entre experiência emocional, perceção corporal e padrões individuais.

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Como funciona?

Durante a sessão podem ser utilizados testes musculares suaves, através dos quais o terapeuta observa a resposta do corpo perante determinados estímulos, perguntas ou temas.

O teste muscular não é utilizado para diagnosticar doenças nem para determinar, de forma objetiva, a causa de um sintoma. É uma ferramenta complementar dentro da própria abordagem, utilizada para orientar a exploração da sessão.

Através deste processo, podemos explorar temas que a pessoa identifica como relevantes, ajudando a trazer maior consciência à forma como determinadas experiências são vividas no corpo.

Não se trata de procurar respostas certas ou erradas. Trata-se de criar um espaço de observação e exploração individual.

É esta dimensão que permite ao Ritual Ki ir além de uma sessão de Reiki, criando uma experiência mais integrada e personalizada.​

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Quando pode fazer sentido?

O Ritual Ki pode integrar um plano de cuidados em diferentes situações, nomeadamente quando existe:

• Stress ou ansiedade;

• Sobrecarga emocional;

• Dificuldade em relaxar;

• Alterações do sono;

• Fadiga física e mental;

• Necessidade de criar momentos regulares de autocuidado;

• Procura de maior equilíbrio e bem-estar.

Cada pessoa é diferente. Antes de pensar em qualquer abordagem, é importante compreender o seu contexto, os seus objetivos e aquilo de que realmente necessita.

Quando essa avaliação é necessária, poderá começar pela Avaliação Integrativa, que permite definir um plano de acompanhamento personalizado.

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Porque escolher o Ritual Ki?

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No PrConcept acreditamos que o Reiki vai muito além da técnica.

O Ritual Ki foi desenvolvido para integrar duas dimensões complementares: o Reiki, enquanto prática de relaxamento e presença, e a Kinesiologia Psicoemocional, enquanto ferramenta de exploração da relação entre corpo e experiência emocional.

Não seguimos protocolos rígidos nem sessões iguais para todos. Cada pessoa chega até nós com uma história diferente e merece uma abordagem que respeite essa individualidade.

Mais do que aplicar uma técnica, procuramos criar um espaço onde seja possível respirar, desacelerar e prestar atenção ao que está a acontecer consigo.

É esta forma de cuidar que distingue o Ritual Ki.

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Perguntas Frequentes

O Reiki substitui um tratamento médico?

Não. O Reiki é uma abordagem complementar e não substitui tratamentos médicos ou outros cuidados de saúde quando estes são necessários.

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A Kinesiologia Psicoemocional substitui acompanhamento psicológico?

Não. A Kinesiologia Psicoemocional é uma abordagem complementar e não substitui acompanhamento psicológico ou psiquiátrico quando este é indicado.

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O que são os testes musculares?

São testes suaves realizados através de uma resposta muscular, utilizados dentro da abordagem de Kinesiologia Psicoemocional para orientar a exploração de determinados temas durante a sessão.

Não constituem um método de diagnóstico médico e não permitem, por si só, determinar a causa de uma doença ou sintoma.

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Vou sentir alguma coisa durante a sessão?

Cada pessoa vive a experiência de forma diferente. É comum sentir uma sensação de calor, tranquilidade, leveza ou simplesmente um agradável estado de relaxamento.

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Quantas sessões são necessárias?

Depende dos objetivos e das necessidades de cada pessoa. Após a primeira sessão poderá ser sugerido um plano personalizado, caso faça sentido.

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O Reiki é uma prática religiosa?

Não. O Reiki não está associado a qualquer religião ou crença específica. Pode ser recebido por qualquer pessoa, independentemente das suas convicções pessoais.

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Posso combinar oRitual Ki com outros tratamentos?

Sim. O Ritual Ki pode integrar-se numa abordagem complementar mais ampla, sempre de acordo com as necessidades e os objetivos de cada pessoa.

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Marque a sua sessão

Se sente que chegou o momento de parar, respirar e cuidar de si de forma mais consciente, o Ritual Ki poderá ser o primeiro passo.

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No PrConcept acreditamos que cuidar da saúde não é apenas tratar sintomas. É criar condições para que o corpo recupere, a mente encontre tranquilidade e cada pessoa volte a sentir-se em equilíbrio.

Porque cuidar de si é a arte de nutrir o corpo, a mente e o espírito.